À l’occasion du passage à la nouvelle année, Dr Serge Michel Kodom s’est exprimé dans sa chronique « La Minute Santé » sur SOS DOCTEUR TV. Le président fondateur de l’ONG AIMES-AFRIQUE y a présenté ses vœux pour 2026 tout en rappelant l’importance d’adopter des habitudes de vie favorables à la santé, en particulier en début d’année, période propice aux résolutions.
« La nouvelle année est un moment idéal pour prendre de bonnes décisions », a souligné Dr Kodom, insistant sur le fait que la plus importante d’entre elles reste la préservation de notre santé.
Selon lui, sans une bonne santé, il est difficile, voire impossible, de concrétiser ses rêves et ambitions.
En tant que professionnel de santé, le promoteur de SOS DOCTEUR TV encourage chacun à adopter des habitudes de vie saines. Il a notamment mis l’accent sur une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique, un sommeil de qualité et un bon équilibre mental. Des recommandations simples mais essentielles, particulièrement en période de fêtes, où les excès sont fréquents.
« Célébrons avec joie, mais aussi avec modération et responsabilité », a-t-il rappelé, invitant les populations à limiter les excès alimentaires et à rester à l’écoute de leur corps.
Pour le médecin interniste, la prévention demeure la meilleure arme pour préserver le bien-être individuel et collectif.
Le message du Dr Kodom se veut également porteur d’un idéal collectif. Il s’agit de faire de l’année 2026 une année de prévention, de bien-être et d’espoir. Un appel à la collaboration entre citoyens, professionnels de santé et décideurs, afin de construire des sociétés plus saines et plus résilientes.
En concluant sa chronique, Dr Serge Michel Kodom a adressé ses vœux de santé, de paix, de succès et de sérénité à tous, rappelant que prendre soin de son corps est un engagement quotidien et un acte de responsabilité envers soi-même et envers les autres.
« Parce que notre corps est notre premier outil pour réaliser nos rêves », a-t-il déclaré.
@Gapola
